|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ l8 Y* S c4 g" M+ d+ E$ g 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。4 J, A' y7 V4 \1 Z5 X$ W: @, I
健身操：没坚持下来，所以没效；7 P3 y4 x9 Y i. E$ H3 R8 @, ~* v
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
+ U R4 ]* a1 y" K/ v8 E# o+ J8 l 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；* M$ M9 a( R+ z3 u3 g) n) I+ |" `
胶带：不用说，没效果；0 p! G8 C- G0 ^/ g
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
1 x0 f& g7 d( v b4 A; A- @# s 瘦身乳液：没效；" d) b3 V V7 p# Z" L& H
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" a- k4 ?& p5 G! Y 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；/ c' n& s! j& H, P. p
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
, ^ z' M: |5 G7 t 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
* J) C( l+ Y/ w
* h! ?7 V7 P" A 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动+ ^7 }% Z2 d6 O) r3 f* i/ @% [
* o( @: b" e# i4 s8 s- l! M2 r
0 N r+ w2 L" R9 Y7 j& y
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
( `1 E3 X e3 o8 Y; ~" ?( S7 N* D
& j' m" P% R& L6 B9 A, _2 D9 O[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
