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1百合排毒汤
" P& O) s7 L( a$ M, n主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 w, ~. R9 o* L1 g! F
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# j, k. Y5 i. c/ p. s; M方法;用水煎服,一周一次2 a3 d% H; s8 p/ g: R" S g
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' b* B/ n2 I* H; {5 v2玉米须菊花茶 }- G1 C4 J1 `6 D- k* w
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( G' Z L. G. R# }4 |' }
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 U6 p) U o- ~) p# j+ d7 b U
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 Q, @# l9 D: I# j: [当做平时茶饮
) w% M1 Z; u, k/ e1 I: R0 O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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