|
1百合排毒汤/ b' k4 o/ K* c- m! K5 V
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) D8 r' {$ D9 w9 S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! w( w5 ^- R: S2 ]- H& N( x# m
方法;用水煎服,一周一次
: x2 C' e ]7 U功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* B) r( w$ U. d3 d: o2玉米须菊花茶% h$ E) }; b% v/ w: \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ D7 y/ H4 ^0 e- o& |8 \0 l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' y6 Y4 |- R) t+ Q- ^" o0 v/ v# r' @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. K: g2 s- d0 |* l' H' f& j
当做平时茶饮$ L4 m5 y9 X) i/ Q. [! I, `! s9 `
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|