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1百合排毒汤
, p$ U, \$ Y4 ]' R) U5 k主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ u6 j& U6 m% y- a- C* c材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# z0 V# Q- z- J W$ x方法;用水煎服,一周一次
# G& O4 G( m( }6 H% a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 J% b- Q9 X$ s: s; x0 i+ M8 Y& F2玉米须菊花茶9 K# l/ P1 ]6 A+ J; h
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& M( {2 o6 C0 ]1 ] X" j* X
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) u5 R/ R) E2 H3 b) Z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 J; C( n ?: `. A8 R当做平时茶饮
$ K) y5 M- O" ~3 u0 t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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