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1百合排毒汤
- {, g7 Q- w! i- N% f$ K- X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 Y' E0 R! V4 \2 F) U' T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- a8 l: m7 ~$ X: @
方法;用水煎服,一周一次
1 K. s9 |7 B5 q- R9 ]% M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 Z+ }4 M$ o5 p$ R' n8 {/ p2玉米须菊花茶
5 }; U# P3 K- ?玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) t7 Z |9 M5 X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 p8 ^( G3 ]8 ]
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ I) y3 [+ |3 X
当做平时茶饮
4 O$ G2 N. E6 F) a7 U9 f Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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