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1百合排毒汤
3 ^; p9 {5 O. B/ \1 |# f主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' ^# B: Y9 y3 Q# h( Q( Q; o材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* `+ R( {$ y7 v5 g1 m方法;用水煎服,一周一次
$ n6 E. t( z; M& X( G8 Q$ L4 U: G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! _3 e' m Z" M8 c ]% r" G# J2玉米须菊花茶8 ]" ^; ?: L0 U+ |. `& |, Q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% o; q" z7 x8 p: ^: S1 K' W' z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% s% a) J5 p# V. [0 {8 K5 M, v做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ j9 Y. Q( @# \/ R; ?当做平时茶饮% ^0 z C, [7 \ B5 M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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