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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶2 ~# k& U( p/ d1 @# D/ w
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
! ^3 L  C! p& Q" ]用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。* l: [5 Y) \/ a+ X, O* ]" S& v
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
7 R* v& B/ M- p3 V# _2 O                                                                                                              (2)荷叶饮
& D3 I' \! h8 e% D茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。. u& _$ a% X9 N2 e, f4 t
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
- L1 Z: R( c6 [功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。! a/ n7 o2 b6 q. r5 s7 l
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶( Y+ P) T+ l, S2 V' k7 S% ]
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。1 X4 p, {" H! P" ^% L! }; u
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
$ Y8 t# P: F# n( v0 c  e/ H* r功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
  g: C" w# U8 Y4 Y  X) F                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
: }% Q; i- j& y; y! H茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
1 U' k9 k0 y9 H: G4 t9 p" y( u2 e, |用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。  s  Y) H! m. t+ B8 H3 C6 @  D* ^
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, x) \, D8 p; \) I3 g
                                                                                                             (5)清新减重绿茶; t& y3 J  j+ W8 X
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
5 b( H6 d; u- x用法:有沸水冲泡即可饮用。5 u! }+ `4 w. W4 T% S; c
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
- H" D; m, P: k* `
# F9 T0 k4 _8 f9 U, a[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西, N9 p5 D+ h: h0 |- W! H; L" W  }2 `
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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