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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
* p; @5 l- d' U8 @+ [茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
- W2 h) S  L+ U' k' @/ t1 t% z用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。4 @6 _9 ]8 }! a9 f) T" m
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
: K6 A" x, {. Q                                                                                                              (2)荷叶饮8 a+ y# ]0 L- i3 t8 n4 I# ]
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。# l. v( ]+ U+ }5 l/ o3 ?, z8 d
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( M% @7 U0 A5 B1 |2 D功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
* `% R+ ]" l) N  L% o; i7 _, M                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
  }( |. A1 i0 C* f7 \茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。8 {4 }# u; h8 I4 r1 }' l) \2 t
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。8 O, `! P- H) T' v2 o2 Y2 |$ J- G
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 l8 E, F9 n- U$ r# |
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
2 P4 k. R/ s0 v* W2 Y$ T; K茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。  \: r# k4 Z# i& y5 K- j9 u/ w
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
* _# t' Y3 j) V7 u: ?7 Q* I" ~功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。7 M7 n3 k. M; ]+ ?
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
  S8 Q" p* N! T5 H- Y茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
8 ^9 S" c5 {8 _' `用法:有沸水冲泡即可饮用。
- v3 Z! a* S: I! t- l8 g/ w功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
) E# a' x& A/ O- i4 R
* _, I# O- E  U" H+ M  _/ h[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西% P* {4 y6 f  @1 X" I
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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