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生脉补气茶+ P$ a2 w, [& j7 D& f$ i' i
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: n- s, W% x" O# b 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 ]2 H) v/ |8 D! a V+ Y) T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) D- k+ z& B, Q& G) ~2 p. [# ^
. B' x1 S" n6 Y) A( d 疏肝逍遥茶
|" x3 B; v( G h; D 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 t; L# W7 u* d# K# _: G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 R& D/ u: d* e! v5 i, g. l) b 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
+ ~7 |1 N. j# I: U+ b" Y; b5 [ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 z0 [/ W7 M3 f$ c: a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 |, ?, x% v( C 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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! ^5 l3 S. n5 j" p$ u9 {6 J 补肾益阳茶
# i% \* ]: J, d u9 L- W 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: T$ S ]# K# D6 H: y: r
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 g) `8 R; P. V4 c- I 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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