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生脉补气茶
/ y3 @5 `3 h1 J; m- y, P4 N% [ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 C; W8 A& s+ B M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * y7 ^9 S7 x0 L( [/ O8 e, ^1 G
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 i( l5 z' w/ c& d4 S 疏肝逍遥茶
, s, A o! w9 u1 k7 n, O) S( z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 ]" d! z! D! q9 D2 k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- o/ p' d) ]! G+ m/ C 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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$ l( G5 ?6 J0 J7 q 健脾茶
$ ?7 s/ C9 @) [) }. F3 q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& J$ m1 r, E: ]3 T7 t" `6 X1 K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - ~3 a& H: F' g$ ]
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! g8 g- G- J4 L7 p) ^
4 b' Z, A6 i% _ 补肾益阳茶0 s3 N0 U6 T, @5 |" b
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ s$ n$ K1 U( m4 e9 O, J 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 D+ Z6 q7 c) ?5 m# s. @5 x3 j
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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