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生脉补气茶! X! H% {4 G D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 _7 J2 l' b8 X& Z' F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 L/ M) {8 K; E+ Q1 L3 Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , Y3 O( ~5 U9 I& L, A" L4 e
7 V( F; E7 u$ l" @0 `+ s3 W4 r) \& A 疏肝逍遥茶9 o- ~3 _% D7 E" r) a) ^
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 \7 w2 _5 K$ _# }( t, \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 g9 t0 i5 i$ {. x# g 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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( {8 q' E9 p2 N% G+ K3 |) W9 R 健脾茶
5 y7 e, X2 S9 L" K 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 S9 o" W0 w' M- G& b% P7 ?, S1 F0 A) v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , t2 p+ i8 n( W* b4 d% S
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - X% y" {) U8 p6 s/ u8 X4 W* f
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补肾益阳茶: P( a( N* @6 [5 f) A* M
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 ?2 c9 c' p0 J) Z; a" v' c) a
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, `: h2 B z0 k) ?
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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