|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 N% j$ W- w* s Y) C9 o
- H8 s! h1 b8 R" t+ g& T- W! d
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
1 n. i7 [: \: `' r. J& [5 F! n, N& @ ~8 D2 ^
透喔！！
" M: f& ?. [3 l! D f) W" r9 g( e) y8 r5 H9 Q6 y6 q+ C5 E
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) q+ }8 ^" L$ z" n! H! r }6 t. f
8 O- G+ h1 T8 K# X9 { 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
6 s0 A0 s# e4 A8 i+ D
4 f/ a% K( g+ U 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 S2 N" ~5 s2 c6 E0 ]
, |, o# `* }! F% E5 G$ A5 L% N 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 K$ n( i% d! a4 R# d
: W5 _- i3 l0 K' J5 y1 r j
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
8 U) y& q9 X+ n' c' ~# u5 L1 q
' C, t$ m4 y/ C/ _! X& s t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: I* m5 V }# @. K! n1 t8 d
2 x/ n& L" ]5 h8 E1 m 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
6 G* |. D9 Y% v; T2 M9 z) t4 W% A/ w
9 h; w" @! P! u 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
" c; D! @# U- ~! g
, d2 r0 K, n+ ]- F" f9 E5 b/ i个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 U7 ^$ a* R @) Z
) j3 }( @8 b2 `& ?9 J& w( N0 K
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
8 a+ a9 ] I n! a$ M* Z, C/ ]; y R0 w* m( D
的漂漂喔！！1 V0 c1 ~ U5 Y0 W4 i. B
( i- s% Z. ]' W+ E+ N: n
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: s$ m5 p! Y; N/ H0 B
* A( j# D2 Z6 N! z6 F: {0 y) C
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
/ X7 K8 B5 \$ f5 j( ~* q' o1 L2 ^# z0 ~2 c( }% q3 d; N& c
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" C3 t" _5 r2 z& D
: L! s- Y, z2 ]3 r- N 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
: b9 m$ M8 u' y* P3 Z9 ~5 e
6 ^- ]5 a( @( o; l* D5 p 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& V" Y; `- n& b% R& V8 b5 ^1 g0 W. Z2 W+ C/ j# G9 P
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
7 `9 E9 U; |: }
# M! ?3 Q- c! t2 U2 t: G 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ I( J1 @; V# f/ B
5 i4 |. A- \- t# q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
7 x! ~; F8 V m
& x4 o7 b9 j% | Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
% X' }2 g% S& _# ^5 V- `
/ U; _/ Q4 V, P) d) V- o Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: D0 ]0 M* \9 z$ W; M
# S! a& ~; Y2 b4 |# N3 F" ` r Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ c1 u0 g- N/ D6 O$ X1 d
/ o7 @6 _% q: z6 l$ K" \ x
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# d5 c* ?5 X! {
+ _6 S/ a- q- {' l
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 j/ O/ @: u% O4 Y2 ?2 P( S( z1 m. ^3 h6 A
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( G' T3 _/ a9 K+ T |# X; J$ M
, g1 r- R# N3 H, ]" o2 T* ^% [( ?
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 U. m0 O! f2 Z5 e6 `1 A
, t. P/ B( z9 ]! s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: k4 ] c! c8 a5 w" u
7 F& c: |2 t# X1 J
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- y( c3 h" j' t* J! M2 B5 V
# ?$ \. K, j0 { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 s# V. H0 e9 r W. Y5 w; g% Y, k2 J+ j: W
e' ]/ U# t2 O: n. F, o+ f Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
; ]# I# u5 z* K* J7 V5 X I
- |* _+ f! h) j- Z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主