杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 112498|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ H2 N7 ~5 }; j' A+ W7 F# t/ B6 w$ c
                 
# }! o! r6 n" B7 i% R1 n  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , m3 M8 f0 A0 {! o2 q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! ~& S3 y, o; H. u6 g  @) h9 i
                  $ }: O: G! A" _# U0 S) |6 _
  2.柿子
' L0 ?8 \. O& V) m; b                 
! e9 u# H6 }( G4 y* i. l  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 % [+ t( G9 Z; t
                 
6 X) ]8 g7 E8 t5 l: U7 ^. j  3.香蕉
! q2 {$ l' @5 J( [- D/ w# A0 r: w                  * E8 O5 E. L. i) d
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  k% `2 `8 i$ }9 d5 C                  9 I7 C) k* _# J! t1 c# V/ o% v8 z
  4.桔子 ' M( X5 C% R, X; T8 R
                 
) J& }0 b/ S2 o7 M' r* N  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- ]2 U, Y7 o/ Q: u/ }) J                  & W6 ]! l. Z. n9 L% n
  5.黑枣
$ z. K% |: B) {% Q# l* T5 g                 
3 v+ @3 T; G; G2 h8 Y  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - {2 l8 M) z! ?# |% _2 W6 d9 _# k6 f
                  1 Y" h; q% q) }. C6 ~4 u
  6.鲜荔枝
" ^, z+ v" F! m# v$ m# ^6 \                 
) b5 Y: h! T6 C  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 8 |! u7 q4 F- s# K  C! F
                 
  H/ c# ~2 l  `' y+ c2 ~. k: ^8 |  7.山楂 1 |: o8 n/ ]0 B% ~
                  : Z; u7 d7 i' s7 Q" w3 q" I, U
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 O+ _" g" ?4 a0 w9 p
                  $ y. o3 [6 h% ~6 W& ^9 {1 Z
  8.菠萝
( h9 [2 ]  m6 w( i/ ?6 v                 
0 t$ r" A; ~" a& d  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 f0 R; w( l! Y" f  Q6 g% X- H
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-2-10 00:51 , Processed in 0.050992 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表