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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
3 |1 D* q( j) I                 
. L- R" u6 v/ C( C, R% f1 T  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 p* A- A# e" K. w* |4 m  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 _% M9 y$ k5 }5 d4 z0 \                 
3 g" Z9 {& v: @, d& k0 I; O  2.柿子 4 \% H3 i* j6 S/ E2 c/ ?! U
                 
$ ^0 g$ T- W: M9 o  H- l  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 s8 h# p3 p  [1 f& A$ w                  * ]% |- ]! Q8 N: |3 b' C
  3.香蕉 4 S& l  o% \9 w. a( s
                 
  c0 p% h. \' W* W! m( ?2 @% k+ t  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ \$ N7 Q2 j+ [/ L! e6 G4 Q- J
                  - |6 I7 u# f5 W0 v2 h' O
  4.桔子
# V9 W# `0 n/ }5 ^, u4 @% |                  ) o' G- s% W" O% @  G7 `
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 % y0 s' ]$ @) T+ B
                 
) D" O, U- J3 Q: e4 a  5.黑枣
% N- u3 p% g# L# {                  $ h! o: l5 e8 K5 o
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' |7 Z) j8 u2 S$ Z
                  8 u: K& `( j# {
  6.鲜荔枝 ! R: N' Y" [  a) n! K+ ~5 R) e3 U
                 
7 W' T1 C( K$ v- l- o& q  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% q% o( k' A( [0 ~7 C                    Z  `; F- `  O
  7.山楂
+ {5 s/ X6 c6 ]0 ^                 
, E' F1 H9 O, f# q, h  `8 j5 M  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 I- Z4 L. _" k9 T                 
2 t, h" S4 t% i0 v% G  8.菠萝
, I* c, x8 S( y) t% e% ^                 
5 y& w" t* j! k! A0 {  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.; ^; [8 `8 P8 ]  G5 M) m: y
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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