|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
" `4 @* c- l: e r( K1 v: |; O4 Y8 S" V9 F$ Y% w
6 y. E. |# p# b
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
* {, m, R' H$ c. p3 W5 f. t3 U Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
1 }& H3 }: c* {5 \( }+ j
) ?+ f J7 G9 }* H 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。3 D& P- u6 Z1 a( L& [0 q9 d q0 Y
8 W+ i9 j: ~. s! G- s" ?* w7 W0 d; ^; G9 @& o
养生保健药茶8 c. a% E( ^ l' p# j
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
1 \, K- @' h7 o h, x% X) J6 P1 w Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
; h& X6 c+ |: K
8 k- V0 Y4 y! Y7 P' m 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
1 |; o( F# t$ F) Y" W# C' h Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
0 Q3 T( L2 L' Y) b1 v* o. X3 F' S' b% ~! O q, C0 c! @! }
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
. n& G, x3 }; E0 |$ D& d# D( s Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
% O1 |/ E$ z- v) `8 ~
7 G7 W, r9 @. L 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
5 C+ q6 V' I; D+ X Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
|( Z5 Z# w: m1 D. {1 Z' q ?& T0 v
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。/ j" [# m* [- N
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。* ^; B8 D& m( F: }" R
6 n9 ~6 u# t4 f# X
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。9 |5 p1 C& l5 i& L
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。* a) E) }0 f3 z; v
9 ^3 Q8 [6 I. M7 a
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
# v. ]+ e- x/ e9 Z/ x Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
5 H$ b$ Q6 o L5 @0 U3 I& A' j$ v% i, L4 W. |; o
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
) t H1 Y0 b- y* U Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。/ E' ?6 s+ P0 g
0 {3 C7 t* @! J8 ^- k4 D1 {6 G4 O: I
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
$ K1 ^& y2 M" Y Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。- w# N! B, r; G- A* R: B
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
( l5 M4 k7 V) y3 J Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。" B/ ^% h u+ q
/ g6 a3 O) x. N+ k1 J' a
2 ?2 z1 J/ p* g% Q: D, k% |5 L$ J& j
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
$ U @7 M# Z: T- t: H; T( C, ~/ e Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。2 R) `: k0 U, ]9 a: a& }0 N' i
. J/ o/ W h, s( P" w+ m& N 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。1 ^% [( |% A- H% ^
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46