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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 N* a) m6 h; f$ e5 J. E& S1 e
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。9 ?; Q2 \2 V) T$ }
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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' C5 S; F! e9 j$ h# K& _, w) \ 养生保健药茶
( |% U! }" X7 Q1 z6 M) E2 Z 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
- ~- t! s; ~% ]8 b/ D Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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2 g7 J+ Z2 s7 X7 L# L 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
; ^9 c' V9 w/ X2 H; R. p Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。) Q3 m3 p% P l# l( h
5 D; ^" p0 ?0 A( X6 K# U 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。' X0 a3 V o3 L
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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4 o; Z( k9 y5 F) d 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
+ C$ F! s& i% X0 i Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
0 g( r: u! D' W7 |* D Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。) y" M) r, s' z% O8 K$ t
/ C. k: | |0 s 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。" {9 [* I W, P& O4 W6 _5 c/ o
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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4 T5 }6 H! e' j' Y9 Q 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
) P" f* |' N* u7 @ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。: H T2 W5 m5 H5 T
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。* V3 t+ g9 v5 p( d, Z9 A7 Y
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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$ f4 v: @, t) z% y: x3 a5 v( q 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
0 H8 X6 C4 ~0 O+ D- {5 T Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。 ^2 D6 D8 D6 E# x
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
! H) \; m0 z3 k Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。4 A g/ f0 G( C
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。6 C9 c: b. B3 V3 W
& D$ Y; c" t% s: |. `$ N: O 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。3 O) A& g/ _$ c2 g2 {6 Y% e
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46