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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) L; G0 y( j2 ^
0 d3 O9 ?8 j$ j" p20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; i) e8 h$ h0 j* u; g2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！# C4 i3 g- E' Z! O% P# [, w4 ]; L
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) H" V3 u" V q: F0 p9 e4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. N; Y* e8 x" p D
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) I& q9 S* {1 ?! i
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' `9 t! X/ M5 ]5 s( a$ i7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 Q5 G+ `" Y4 P* X8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
7 w1 h0 U% V. q2 `* B% Z# u8 \1 r9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' o0 A8 f& w0 f7 G: e% W10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！7 K0 {7 z! P' ^( B9 f1 v/ s) r- s
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% }+ |$ o# E' Y; m, j# l12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。( R/ l! R6 U: K( |
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！2 J- K8 s# j' z1 S
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！( j; k+ y( X9 V+ ?" u" _
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, w" N2 I3 }0 ^. G+ f( H( |" ^9 g$ I
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
( M9 e) |6 L2 ?5 J2 e, D17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
/ q! t* \3 O' v# }' C, Y$ M# u" b18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：& {0 f! h. d l- D
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* D: J% B# k& ?6 h
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。% q+ G8 c) a2 r' ^* ?
C.每天早晚各运动一小时 ) X8 T* C/ V0 z- e% f# M: r
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
" y$ C, Z: i+ G7 I# p% hA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 q4 G: u& Z" U) `. Q8 kB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; Z' @. v# _2 @$ i0 B% x9 q
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
( ~% U2 g H6 R9 E' l QD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 K. ]) `, A& W$ ?5 s$ x. |1 Q0 m20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 o, E/ @/ I- Z& f: s8 P: C4 g9 cA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ F4 M9 K2 _4 A3 N! v u4 _9 m
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( X* D. r. q9 T5 `( f/ A- F. VC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44