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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; {* C2 X) A, k' _; F5 K; G/ g
7 K! e+ Z+ g' F. r20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 `" O* M1 M7 Q0 T+ y* ~+ K
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 W' P, Q- r6 V, l2 C3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
+ W5 Q+ \% W$ p5 M* e4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; K0 [2 A4 j- M: x( x9 k5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 X( r$ i( W; g3 `% ]! ?0 E6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. s0 ~8 ~" h) o4 N+ a
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
c' i9 W* f; i! l* t6 w' g7 K* q8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: X4 o" y6 V% T' `9 W4 B- ^9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
- q- q* i Y2 B( o10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
" `0 n% ^* {( V9 ]11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( X; w& \4 n s e' U2 A
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。, M i/ }$ w, c3 o. j& t
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! d4 |6 F% u* p* O* K% v3 B
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
1 B& V2 n T$ O6 ~15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# e# }* B0 f) w- R8 \4 g
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！: U& k, s; ~5 y4 z% v
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔# b+ M% @- G! J. H) N! ]
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 s% y' Z+ f( K y9 `
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, V6 _1 l! ^' y2 L
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。8 o9 U- G( S H/ l- e/ u2 h
C.每天早晚各运动一小时
3 h. t! T( S1 J9 Z19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 `3 a, u9 v1 wA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
; M# [) s) A- G5 c- y5 `& k) _5 Y, ^B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 B! |, W. P# w& qC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。" c7 k7 p% D3 {. e7 h9 k' \
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 n2 i( ], m1 ]3 u: i20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 @9 h( s5 ~% h8 ^
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 D; Y: I- [# M6 C2 S. l E6 E. XB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
+ a; z+ H9 p1 Z& G9 Q6 r; sC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44