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忌糖：
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! Q4 R* T5 c# K0 c# r% F$ G% m4 X甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：; u- R' @) {+ B, A& J0 n
. w/ P) e4 K1 Y4 Y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。8 j: A& {% s* R9 b, r
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忌烟酒：
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& l' b' L$ E% W" U0 ~香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。- {& r. y! s/ f, Y' k
, j; d2 Z# v0 S* a' Q" l忌辛辣：
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5 f# B' {1 } Y7 ~辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。( U. V$ N4 `- r* v& ]
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忌染烫发：
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) y0 ^7 _: P! k O+ o/ Y3 ?染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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1 Z5 u" N6 P, `( P# ]* Y S长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% q9 F. l$ ~% E
/ F, Y8 s: ^. M6 X忌生活无规律：
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) ~3 E# v1 f# Z _; d1 P情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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