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& ?6 f* Z0 V$ J J" |) F[size=3]準備食材有:
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+ t9 v$ E6 L$ l5 v% `6 R 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" |" R b* ]- L0 H- h(烹飪書上是用草菇~)8 d! a5 K: \2 h5 ^' @8 n
6 c5 M2 i1 @' ^9 R) W! L) `! J# k- Q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]- t. |6 ^8 i6 X
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3 i& \! N% a% _4 b+ _5 ?# ~[size=3]再來又到了調味料了:
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/ o8 \# j) D; H 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' R R5 v1 t9 _# S! R
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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8 o! J% I7 _" Q0 ]! N& Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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0 S( S6 L- _3 s. D, c6 {. O& R (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ s4 W1 k7 }6 s
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! [& g4 O% ^% W; X7 N4 `& k[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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; H8 S$ B, W# j- t3 a( D; l[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~- E2 N+ f' {. }4 k
; r4 R3 T9 p. E& I雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 y; i9 h2 \+ o2 E2 L {5 z6 k
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." g% I* [& U# ^( B& y
( M! E8 b& X: H9 x9 m& ]( [9 p 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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