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% q! }+ E3 z; s[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ Z' H9 n ^" ]! U- F, _# E5 P
9 l: q* u$ g, p6 W4 ^6 w. z6 e. H 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)& ~/ P+ Q2 W! l1 B6 c0 g4 M
(烹飪書上是用草菇~), b9 L, D$ ~7 U& y
3 g) E9 v" D) n3 M$ |5 v" [% Z/ E(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]3 t# o0 h" P& j- I
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$ i6 F; o3 b/ p) z+ l+ A: B[size=3]再來又到了調味料了:" e: M4 i0 ^, t$ z& p; R V
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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) e$ v" n! y7 D" C) x% ?. m7 u0 R+ L (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ U; Q% ~/ Q: A; T0 Y
4 F5 W. c2 P, k6 o; x 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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U! H2 j5 a# |[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 V: u, {' k( Q' V @2 [. Z
/ ?$ r4 w4 Z9 d& q# Y 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.* g+ s) k8 B1 l" F
6 o- @ T3 @! l% ^* H" L 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." l q7 Z: V8 W$ n! }# Y
k6 v) p8 f* ?. q+ A, O, ~ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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