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[size=3]準備食材有:
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. q8 M: p1 F& \- ]0 X8 s( U 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 u j. W6 g9 b3 F3 \9 `6 n h
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! l T1 P/ b) V4 P6 l* n9 j( t(烹飪書上是用草菇~)
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' ]% w0 s* c1 H# d(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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! B" @' r- l" a+ r# u2 a[size=3]再來又到了調味料了:
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" y: p- f4 {1 `3 P4 R 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 B: x+ {3 a- |: @
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 b9 Q, D) e) A8 ]' }6 _+ h5 e
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 @3 K U+ Z7 t" P6 X
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]" [; y5 V5 u% M' P: x
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6 {" X6 }. I% E. r0 ~- h- j9 `[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 F' W) q' E0 J2 C1 c5 ~/ B. K
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD4 \5 _! o8 X' q% f% @1 P
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' w& H, i6 a+ P) T1 @
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 S" o7 f2 S- i2 v$ \2 i
- [4 F! ?. ]7 ]) U* n1 X 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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# E4 w: t- t/ t% S$ |; ^* [ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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