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# r/ a5 `0 ~0 y9 L6 p hhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd4 p* K8 E O Z9 }
0 d' X: p2 `' I+ S/ U; l6 G4 P6 ][size=3]準備食材有:; @7 O; X r( |
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ G7 h. m0 N9 |0 |2 n
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 U# ]7 O! v7 q/ ` P: L(烹飪書上是用草菇~)
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/ v3 k( D! y9 l- X0 t(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:/ _& j0 z! j( q. t
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙2 t% }7 q q# s- R* Y# _
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* e/ y# R! {, _( E
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7 ]7 O: a& ?% c* ~3 L$ A: z1 H
' z% i1 }, H1 Q' F$ L3 g[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
+ R3 C. t% l& Y6 X H+ [
" j2 y1 p% n+ _1 A- ^, D 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- z) C; v8 L. }' \; N/ @
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] ]1 L6 t C. w- x+ R/ h9 x
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# H) o- F9 C& B5 O' X[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]& l7 m8 b$ z# `0 {+ p& {
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3 E0 d3 H% X; Y$ t% C2 C L) o[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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% G; |# W3 Y: Q: I/ @% Z; g* b 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 l% d1 Z7 J$ n( ^
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 S V$ f8 l- D4 M* B$ _
! k. y1 | V9 \& ?* @+ J) A 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 f7 x/ L1 U4 g4 _
, x) r2 G* o$ r) ?0 K! u% } 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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