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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
# a! |* Q3 ~: i2 i* ]
9 ^7 l6 h; Q1 M; G" \# G若要皮肤好,粥里放红枣。. r' G* T3 d( B/ W7 K: v
若要不失眠,粥里添白莲。
* g! \  X7 m/ t腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ; K0 E! X* f6 x# J! j1 w( J: a
心虚气不足,粥加桂圆肉。
8 j9 M3 ~% C& ]- {$ G( f, e8 _& y头昏多汗症,粥里加薏仁。 ' H) k. ?" X% ]1 _: D
润肺又止咳,粥里加百合。
- X. r5 ^9 k" M' a: f消暑解热毒,常饮绿豆粥。 * {, P- O+ o; k+ J, h3 G( G
乌发又补肾,粥加核桃仁。 0 T" T7 l! Z$ F
若要降血压,煮粥加荷叶。
, Z5 e) M& ~" g* a5 G; d滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ! E- j' w$ d$ W0 v  G# t9 K8 ]
春季防流脑,荠菜煮粥好。 4 g6 C  {+ O8 p0 Y, m/ b
健脾助消化,煮粥添山楂。 1 e) r  {  h# \0 j
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
5 ^+ Y' L4 o2 e+ _利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
: h- i2 D, o. P消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 : I2 m* [" c5 T. f1 N9 q
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
  W# j  f$ I0 N7 c滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
1 `) J' K! Y" [: X生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 5 }  G6 g) {1 w& S- P
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
4 N' F. y5 `# x, e; G番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
  g: j- J$ i0 F橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
: t4 {& o0 Y' G' n/ j" F& \( Y萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
$ X) W/ |; N. w+ w. V1 ]& N8 p白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 2 g/ c) m/ ]% r' S  I
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 0 P, C- n6 V/ w4 `" S( F
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 - N8 |. @0 v& {5 }7 f5 I
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。   a0 K7 [, P) l+ F6 ?/ h
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
: R3 |( z3 T' l+ ]; F鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 4 A( U- |4 ?/ n! z
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
6 R3 _( D  x" f3 Z9 H, I, l# I/ d6 R4 w% ]4 M- l8 i# F
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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