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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
+ U( f5 h! k0 |# G制作第一步:
4 E8 T2 b; c0 |) j2 c8 y6 x 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
6 }# J2 f( A i/ L) d 2、加入两碗清水;9 F+ T' r/ z+ m$ y1 Q3 p, t" X
3、再放进一个生鸡蛋;7 K8 F- b4 B% \. C! a
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);/ B- o0 v! ?7 V# S/ Y1 R/ B
制作第二步:- u: u6 v7 Y4 q; w% P* i
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
$ k/ Q! F+ \1 V 2、加入三分之一块阿胶;
. \5 M; Z. j: T: k3 _ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
! ?% ^2 x4 H, O一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
: Q# e3 I. e! c% b5 u; p$ K. y不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
( d: b& d. X8 ~+ g; J+ H瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
, @, ~/ @2 B0 e: y& [; o9 W胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
3 P2 J1 D4 ~2 S/ n. j( ?右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
& B- z% w+ }, L# ^& [) c. Q, o 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.6 W. x3 t m. L- f9 y) t8 h( e
黄芪 Radix Astragali
: I. W/ s7 n" b 别名绵黄芪。
J: H. }1 q0 {; G/ j5 x- O4 A* g 性味性温,味甘。9 C% K; m: `& G, V# }. S$ N
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。$ Q! F+ K$ q* `. _: b8 r/ ?
当归 Radix Angelicae Sinensis 8 d0 ?3 w( ?# F1 x5 V
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
# M2 h2 _: a) v( J 性味性温,昧甘、辛。: U! n- |+ e4 W/ w7 Z( |
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
n$ D# C# R; ~& r 党参 RadixCodonopsisPilosulae $ \* B( z4 E5 ^4 [1 X
别名潞党参、汶党参、晶党参。; G& U7 k ]7 o
性味性平,味甘。7 k i4 M8 Q: D) C
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
# G7 B1 ]+ h, `: @- ^2 a" @ 川芎 Rhizoma Chuanxiong . J6 |, ?. ?4 \7 ~& p* a4 \
别名芎穷、小叶川芎。* ?/ ?. f9 X8 E/ ?/ z( d V) J/ e
性味性温,味辛。* W0 p+ R) f1 m
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛1 ^: J% O) L. M5 k3 Z/ h/ Z2 {( Y
阿胶8 l M* j2 E0 _. H0 L* D: A
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
+ ^( X7 w8 c) l% H4 l; ? 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
3 x4 X5 w T* r+ S4 I% G 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。9 o. K6 C* _4 q+ Y9 g7 z" ~
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。# ]5 C$ L- k; p+ \7 B$ |
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝; W4 {1 Q9 D" z& }7 y7 ?- E' e
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
) {+ q$ M y i' |1 e4 P: O9 j 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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