本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 r+ o' o- l6 z0 F/ d. Q- c
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... & `* b+ c2 Q" b; Y6 D$ j# @
制作方法 [原料/调料]
$ H+ g3 o+ }0 g! B青木瓜 1个6 y' v& K/ S; w; \/ b8 |# Y
蕃茄中型 1个
$ O8 z2 U3 h, k% U1 P辣椒 1-2根 z1 h; A" ^! @7 L2 g2 i$ z
虾米 2大匙$ u) s3 A( J, p( O$ x P( @/ W
花生(烤过) 2大匙
. I2 ^5 D( L$ }' d5 H& g0 t8 m蒜头(带皮)4-5瓣
% Z- _- U( S1 Q# a0 H# ?长豆' r$ ], N. s6 a$ G! j/ {
视个人喜好添加1 e9 m5 ~: P4 J9 z/ E+ U
鱼露 3大匙4 `0 n, y7 j- a% W0 Z2 B4 N2 {% o
糖 3大匙
: E9 v, ^+ g, q柠檬汁 2大匙 & O# b# a1 a: W0 L2 G! ` U6 x
/ h1 ]% N t5 |# q! r x6 w[制作流程] 0 R( A3 P# A- E `7 f$ U7 t
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ N. Q3 e% K* x( L" Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ {+ }: L W- c, `% |
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