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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# P. @7 M' p7 e# t; W+ c" j, U9 n1、茯苓蜂蜜面膜
! n+ H9 Z* V) S( A; H/ z& U材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - w( q6 |5 ?3 b Q% a2 X
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 b6 x0 O: l% _; e6 V/ U, {
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) o( m/ w) Q# h( c9 F+ }
2、三白面膜 v0 O2 k/ ?% E) p
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * T% P- @* g' l# _& p
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 D3 Z' j- k. | S9 x8 c4 d功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
C# ~7 g" s# w4 Q" I0 ]3、杏仁茯苓敷 0 f5 t4 M# a& Z {/ {6 ]! L
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) q( Z/ L/ U/ g; {4 Q2 X. ?. X6 ~做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ o" z4 t' g7 Y7 z7 p说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
' M0 ?" e" [8 h3 Z, a! m4、绿豆三白面膜
" R2 Q: O7 Z$ \& V材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( T: e- M- m; m5 k R
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 : D1 g! o! u7 m) M! P
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % ], _! X; \& |4 `. Y# M. H2 \
5、银玉面膜 & {' w [3 t, B8 l9 Z$ ?
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / b! Y9 t- Y5 |9 A X1 v5 u
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! M- a& V& \7 x% @1 V5 |, ^- T D, m
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 _! U; R+ I: S/ R
6、三白汤 5 `3 E+ Q! t- P7 ~& T; }
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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