杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 75856|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
, [/ ~$ R- f  p) e
   ; C# L$ Q, L" s# K6 k& J

8 ?! i4 E  X, u" u2 Y) O0 S " q+ u( a3 n& c+ B/ S! t+ T
请每天吃一碗:试试效果如何   
2 K, f8 ~$ d3 c- i- G3 D 2 Q( L: q: R. f# v, f. O7 _
   2 D" U9 K( I0 A- P
    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
' r  k% i: \: \( m+ t+ S3 c- Y. M; f: T1 s3 K% ?: D* y
                     
+ N( H7 b# K" U7 u
$ z( B. U: z) p' |  S) H8 W1 S- t                    黑豆(1小把)
1 D+ K) t$ V% W3 m3 a1 _  r6 j9 S3 l* u
                     
" ]2 z9 x2 F/ h# e8 V2 b5 X     
. W3 s1 h0 S% R* U& @8 S                黑米(2把) - f) t9 E, b# p9 o
     
, }1 }; }5 M+ c9 _                             $ F6 l0 f3 `$ ~0 A; G
                   黑芝麻(1小把)
; P( K" d: \: v% b     # b* u( D+ Y7 ^8 H: Y
                        % y8 h+ S. k3 G5 d
   
1 e' j! k9 i5 A  }                  百合(10片)
) P: P" H& I; B     
: g/ A! C" V  M# c                           
" r( X; g  P+ K( |                   薏仁(3把)
1 i" ]9 x* o* F& [     6 R. ]1 h+ O  b5 v' N3 l  V
                                
: J% C+ A6 A& l# j5 q, o                  核桃(2个) 3 k6 k" Z2 g$ R
     p) m4 }# g, i# s2 Q
                  . v7 S6 }: m( T9 a# V
   
% b+ z- a) Q. b7 Z% B. a/ t( U              大米(2把) - H+ z7 Z0 W( j4 Y. T' P* c( X
   / w8 r; Q3 N. }9 Z& b
                3 }% D$ O5 f1 {
   
7 k) t! t1 K  [" L0 n  r              红糖
5 \0 B  e6 g0 |2 r. v   + f1 E# Q& l. h0 h, o
    另外核桃也可以换成花生米。
9 W  B' Y9 F& O; y0 C2 x   3 f" @, T0 |1 y: _7 ^+ S
    以上是两个人的量。 % y' l; m! s  f' h4 B3 G1 ~5 ?
   
3 h* f  f. C( Y; }$ c    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
" a7 v1 i3 y. H     
7 U/ p3 o& y. G2 b' A- m6 S    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
& j) O3 L9 @, p' q; T9 T- P
! q' r; K! a- Z: h
, I- t' g6 O  ^, d通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了 " Q/ V; `7 X& M1 m5 R
谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 ' P$ W; K( L9 p- Y
# H/ |/ f5 L& H8 K
真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-12 03:51 , Processed in 0.047313 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表