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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
" d; r# b3 i& D) B' R2 a, |需要的材料:, c( S- k4 I- Y
% [8 I F; k7 t0 I1 A/ O' Q/ ]生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。" `$ u6 `4 u* Z- G
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怎么样做呢:3 j4 l9 d- E# R4 j
6 C% y! s3 o4 c p6 J1 o6 f上述物共捣为末,和匀备用。0 W& z' G9 Z7 [0 C
" Q$ Y) Y a2 f% k0 B. s: e怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤8 \1 z* \1 ] Q
需要的材料:
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* s% A( Z. g( \7 I3 r/ B5 y2 n: n鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。! m5 F3 w8 D. N# I" R7 l8 w1 L
! w- y" I$ T* I( D- }( F, k7 z: a, ^ n! _怎么样做呢:& D0 j5 B/ J0 R% ?
5 V* K% A# h+ L. W' N1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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" i& k3 I' w8 M4 Z: n; t: g具有补血益精、悦色减皱功效。 O9 }7 P8 i) a& Z; q
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美肤祛皱饮+ a( c4 x! r5 P+ | d; i1 ]% N/ F
需要的材料:
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! B0 Z+ s0 X. u1 K6 P/ C' }芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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6 w. ?0 J* B. f% |4 R怎么样做呢:# z' _4 {8 G2 x/ t* @
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。* S" l4 ]9 h0 p5 c8 Y, f( ~ q2 H
& [/ X: g% @, x7 O, `2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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8 f0 N' g/ @ @% N7 X怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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) S- @2 i% T- x( X1 x3 |% t地黄抗皱粥
. r% k) R7 S/ @2 @' D r+ H需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。( E. b% X% {, d
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怎么样做呢:0 B( a" ]# j2 ~0 I1 L+ Y+ f- Y
4 w0 J: u' I! Y4 Z& @- _% O将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。9 d u* q i, o* Z
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怎么吃最有效:; Z" ?+ K/ p( Y' ?9 G+ i! p( t
p( c$ w `- `* v2 b7 ?每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊 A4 H* q- \. @7 Y, M* M, M1 N
需要的材料:
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2 Z5 ?1 X( B2 S1 F/ K/ s2 }# L杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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9 T8 F4 Q* a/ x. O) z! w怎么样做呢:" r* C, u( y5 f" U/ ]' s9 m) i% U0 j
6 f3 l* _# D* x8 J1 B; T先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:* K: j( C$ V0 ^2 f* f C, c
, f1 Z, L F. y( i- H4 Z冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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