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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。* ]- g& {" S& S+ E$ F
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容颜不老方
0 _' @* v. p- B需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。/ ^' d, {3 S9 a
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怎么样做呢:, a: K. O) V5 n! L! B
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上述物共捣为末,和匀备用。' {# F0 e8 a6 u7 A+ U5 F* s; Z
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怎么吃最有效:) x6 [! n% i+ ~
0 G0 r' c9 z. K: m8 C% K* r每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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* I: \/ W w4 N1 ?1 j灵芝鹌鹑蛋汤* X0 H$ G8 M6 P( g
需要的材料:% X" e6 R- z6 V& s& d, H, i
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。* E$ p8 z% r1 \
8 x; u8 D9 \3 v- G% ~怎么样做呢:+ G! h5 _9 ^7 _) H% ?- m
7 W4 a& Q( `1 s" H* \. y4 F: y1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。! a9 Z, ] H5 E" I5 Z' ~- }8 g
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。+ u* n# [/ W' T$ j3 N: m
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具有补血益精、悦色减皱功效。+ \8 i% b1 q; ?' m
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美肤祛皱饮( I0 B5 f! O! \: J8 y
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:$ X+ q; v/ S- ]0 y! p
; B+ f: v: a( ~4 w* V, q3 D( Z6 N1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2 m% O% Q0 [* T/ @2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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# v. n# i# I; I2 j* e4 T! U) L怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。3 M/ L% d& }% [1 w- Z' ?
9 q0 X$ x# ~5 o" M1 ^& @地黄抗皱粥
% N6 a: b* v9 v- m9 p1 }需要的材料:& j% V4 \: ]1 U! q8 T
0 K: _+ ^ j* v }熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。1 k [' W+ r6 k7 Y, e# ?
: L& i5 e2 m+ o6 x; i怎么样做呢:9 X- V9 }/ g. S+ O2 C
% B7 r- I1 c# ~8 Q% w将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。# X& _2 U& ]3 y3 W* N: N3 y
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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- L6 b/ G, A! v1 ?( V$ T每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
: _8 a1 a6 X9 r8 f' e& b; q需要的材料:
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; q! M( |4 X' o p杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。8 E* W9 H _9 ?* H
# ~! ^) N5 a3 `5 J5 r怎么样做呢:+ |% U, a7 c0 K. \' B
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。, z; ], c% L8 r7 R
% J: ]2 f5 A( w' D' ^6 L怎么吃最有效:
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" v" f! F( D2 Q0 u9 ^6 x& I' L冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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