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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 9 N% Q ~- L! Z% h
! b2 d5 K) y* Z- }4 _$ a8 {脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
/ [$ `4 D* y) J" n电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
) c, a0 c |' C, x: Y第一位:法令纹
8 ^' x5 l1 T: K) ?法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
* T/ {3 A8 N. f3 E$ `& t, k; I提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
. X: _' G8 Y8 n, o( l1 \& ^1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。. g" L( ? h# M0 `+ L
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。: J& b2 x1 O$ ^. Q; j& J
预防法令纹的详细方法
2 ?3 [' M i' r& m5 O7 P舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
! M3 G3 T8 U) P1 Z' s) @1. 舌尖从上侧开始按摩。
- k5 N0 k: `0 i/ s5 `+ b6 s7 U2. 舌尖再转换到嘴唇右方。7 k, @& P! e% c! x2 L/ A ?
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
" J# \, P5 y7 W- S& A+ {- T4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。/ H2 v$ c$ m% D# M1 P. O2 L5 h
第二位:眼袋
8 [5 N, V R% A& u- } g眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。, Z. _" E! y# ?% J5 v5 {9 R1 y* [
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
4 h$ b4 }* ?: x1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。* H+ w& l5 a" _) f6 f
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
6 U* Q- G) A) a/ M3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
7 S n5 ^5 i) x4 z- [4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。3 T! g2 j1 I9 _) }: r
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
6 ~1 b3 s+ O' n+ L2 u/ [4 B另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
' _8 o% [7 X: K% P V2 l7 p) j. B第三位:额头
" e: T8 r3 M6 d& ~0 n抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。+ N* H$ M) W) r4 ~9 `. E9 y
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
5 P, @8 k/ h) j& T5 A* r4 E准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
0 _. b/ i+ B5 o: a. L2 W9 V准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。3 x( @0 c. S/ Y2 G% G0 h, s3 P
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。% P) b' _6 n, V
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。* q* O* L" i7 p, c
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。& n+ g2 X+ W+ P6 |( w$ y' p2 ?# F
第四位:颈部2 e; G. V9 N& _6 K
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。) Z" R# b0 P0 p1 u4 e
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
; d8 ^: v& Q& {( @: E( W; Q3 P第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。4 E: J# Q* z& {& x8 t5 ]
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
/ ?& n1 S8 q1 Z! c8 A' @. j第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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