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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 3 r" T+ {. Z# e4 t! M" y
. U n9 F1 q5 U9 T9 Q8 p& [; G* t 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 , j! @8 R( N- ~( N, T: U- N
) w- j6 G; f) n! R& ~* N7 k$ j 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 % U; p; F/ b* H
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 - e+ Y F1 n2 t3 U6 k$ x
# n( ~. c+ r, E8 ^# e5 c2 ]. p Q' d/ q 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 ! g$ I! Z9 @; _) @8 e) F3 b
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具有UV功能的太阳镜也必不可少 2 k, f0 @9 I4 `1 T# `# q4 {7 T. o# y
+ u+ |4 I$ b, W0 ]5 L: K% B# n4 x ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 & e: F: E" E# R$ b o
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一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 % g/ M3 C7 r) F9 x- W
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, Q; b1 N5 I& p* j2 U e5 k 留在室内是最佳的防晒要点* s: x9 ?+ Q" w6 k7 R, R8 f
% C& t& \' K/ v4 ?. K' p1 Y( }3 \ ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 " k* u! r& T: L: Z" G& ]3 q: {7 n* ]
5 t- W9 p2 `) _1 J/ h5 H9 d- N 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 t) w- l+ u! Q t3 Y
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不要忘了遮阳伞与太阳镜
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? $ ~) A- D8 n) M* |* Q' U7 Y9 I
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 * p! w2 d$ M% i# b |
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◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 ! w) d) A( C4 s$ s! i
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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