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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' k: r0 b8 I9 A1 k* J, }" u
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1.盐味橙汁——补充体力% _' F& A8 |& J: _: _
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: s. s$ D+ x- ^: i, \8 t! e
! w1 r7 o z* X# o+ H' T* L特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤" k" J1 I6 l7 {4 w7 ^& x
0 q0 R- O) {5 `& S9 o; e用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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6 g) n& z' y( D- W: p1 w; _特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ ?6 L0 K7 ?, T0 Q
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3.橙籽面膜——紧致肌肤" B% L- G9 O% ?( ~; |9 U5 Z
9 \5 l+ i3 F# |/ A4 S6 E, d1 l将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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1 T1 @7 j3 {8 J2 u4.橙籽粉——治疗风湿: I( p# r H4 q; v0 v% `$ p
- g9 `/ O$ _( z* g3 G6 C% }将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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! X# ?, E3 ^! n/ U8 a( H2 R$ z; j! L5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# W; R) _1 M+ v0 R; x ^
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织' [) v. u7 g% f' c e* [2 O+ r
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。% h. `3 C" a. f$ D3 w. w. n
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8.橙皮磨砂——去死皮
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( N; ]1 ?+ |2 R' Y0 Y1 H# ^8 c用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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- c" D+ I$ }$ I& a( u% Z5 V将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% | q" I3 f9 G9 V! s
' b1 e c4 s9 g, J4 `9.橙皮香包——催眠、驱蚊& t8 N8 M3 g$ \" D' a6 c
/ \$ w% r! {. I2 `# _; F0 T! ~ n用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( {/ t2 H# k# l
, {9 t0 l' P; x# s' u* d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ E# W i( [& t" q! P
' ^% t! t | G+ P11.橙皮饮——软化血管
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' d! B% v, _4 X, r& l/ i将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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5 B4 A+ k$ [7 @: ?2 h12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( Z6 P8 a9 c, C$ x' N
0 a$ O2 a- v& h) i8 V# A: ]13.橙花茶——促进消化吸收
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' }0 q1 m) z1 X* ^8 ?; w饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- ?( z6 v8 I% R! }9 e( A% h: x) e
4 b+ S. b! ]. W7 F% J& B& t o14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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* {" ~; l7 R$ C15.橙花精油香衣——增添芳香) v# x9 Z F; ]9 T* p
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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. x3 x0 S' Y4 t: ]' T* V" z4 [8 c8 J- w将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 O6 O: f* \4 F0 O7 L# d9 a! `
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发表于 2012-9-7 20:17
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