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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
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( ~, \' @8 F9 ?: a2 D8 R每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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黄瓜粥
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. H& A& G2 c+ v6 @
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。$ O: |; R* P- o

% j5 |/ ^. A+ d2 E# @6 `7 r柠檬冰糖汁' T( j. j& q  _9 }
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将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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黑木耳红枣汤
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; n" U: C. c9 b3 i5 p取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。5 }& H+ X( ~& |+ |  v6 O
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黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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胡萝卜汁
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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自制桃花蜂蜜祛斑面膜, ?$ e" H$ t! l: b% b0 ]

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5 {5 y) h, U) V( H# {配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。
" |/ H+ Q% n1 ?$ e8 x4 u8 X
) r2 j% D" T/ \* m0 k工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。; C' ]- e1 r& C- [

3 r. o1 U0 `5 X自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。
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敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。9 D$ J1 d1 Z* H2 D* L1 p% I  X

) R; x2 k" y* W5 A  ?! d功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。
' \( }4 a0 I) `* B* r
+ F4 D/ Z$ u4 B5 I7 z6 ^" I5 H频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。
. {8 y% B  D& q0 l" T, N; M
4 ^6 E* E6 Y, j+ [8 _5 {9 v+ l- e贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。- v5 E6 g6 ]" f% G/ w8 p

* @+ o) R4 z" M0 d: f/ [8 }自制中药淡斑滋润面膜4 S# \- x  L- K3 b
1 q/ q4 r* Z: r3 f* [4 e7 E# T
3 ~) O  \% F0 }% ^+ v$ Z, s! Z) p
配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。; [6 j" m( n* f3 O9 h* H# n' t6 c" P

( g2 ^" ]- |. X# @) [功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
: {" g/ b8 O, M1 C
6 S5 @( p- f% c使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。
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1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。- D& {' O' \/ C/ C' g, b3 O

: b5 Q* D" \- E2 H% N9 `" W2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。( y2 e" ]6 D# }  X8 t4 E

- ^4 I2 y+ A) ^% a* }$ d# L# \3加鲜乳适量调成糊状。
4 j; v8 M! k. X/ F5 d$ i) o: f: ~1 T: z% {2 }# t- i# W% J
4再加蜂蜜1ml混匀。
) [) P/ y- q) u* U' Z: B
* H# E* P3 S4 ]! L5 R6 M8 c用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。2 N! v0 j2 a* m! {9 h& L

, C& g, A" c) F* x李子仁祛斑面膜
3 u# D; K: K, D2 F. }  p

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- Q+ P8 W$ W/ e; v" r9 T% K6 c( {李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。2 F2 V# f6 H, F# j2 K, i# x% T1 d
3 w' P$ H0 t( z# O' Y
功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。
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* K% q, i7 Z' ~2 P* _, V0 ~本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。3 O& j+ g1 F. ]3 b+ g4 b; \
  A, K+ n8 z4 ~- k* p! B
用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。
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0 Y* L4 Q5 c( {: C+ I) P0 t9 ~% [正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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