|
|
 ' X" o0 l5 c& N2 F' t
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
5 ]$ P& \0 a& {/ ^( U: d- ]( G; U5 B
泡温泉怎会惹上阴道炎6 ]& g4 G, d- F* b
7 b' N( H' G- ^
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
$ t+ |6 V# I1 m W/ I( R# J( Y& K0 G U4 B z
月经期不要勉强泡温泉, {5 }4 b B5 [ V
9 u9 |# ~1 b$ v
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
9 f7 E; d3 }% `: F. ` # a8 }- `1 \1 I/ x2 r* |* ~
* ~) w) W/ P9 q1 l. Y# I; s
如何科学泡温泉7 q8 j0 x3 ^" d0 E/ r' ^
8 X! p. V+ l9 Y6 ]& C, R
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；. ?/ p" h3 Q. f0 ?
+ b# e7 _6 G5 ]% a* G
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
* B! R y$ p# F+ S& g- T4 h2 r' C H0 b
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
8 Y+ H+ v+ I: g$ I' y$ L' ~# n* W' k0 z- g5 G: V
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。1 H* w1 ^$ t+ S8 A" Z# m/ v
2 t# X5 Q3 O z, p5 l5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；$ Z# l, x9 F5 l3 S) E
' I8 l% ~0 E3 @$ G: `6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
) y& P, H$ S, T u2 T/ J0 z
8 @3 ]1 z$ g' j1 t+ ~' e7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。# t, D7 u# h3 s
; j7 d9 q. |4 O4 ~9 b
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
6 Q4 e! j8 k5 ~/ p/ i6 y! L; h: b3 u; u9 E @7 A9 _& D q
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! - B4 B9 J4 F! ^' u" y
~0 s4 i4 s* I3 g8 Z7 J
4 S5 G: l# Y' o2 ~
" E8 h; N$ X7 C ; D6 l+ r8 A: R6 ^) K% L
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
