不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

$ `" K( l) A- L0 J) W- e6 f成因：
& R8 e1 C2 n) N* [* K; \
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
+ k7 g9 t7 H+ B% |+ @. L* O9 Y3 J
5 e* q7 |+ N% t# s! i0 x症状：
4 Q: c0 q6 b$ z" J% j% T0 R1 }
9 o. `/ ^- Y% ^0 l皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：

- _2 Z' [7 f  f4 j& }& e1、一般补水步骤是怎样的？
0 U  g7 v3 h' l! g3 F( ?
第一步：洁面

* O6 Y7 R1 _$ b3 x6 z在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

5 L! p; X& |: |- j7 N# ?洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
8 M3 }7 _* X9 |9 [, w+ D
第三步：去角质、按摩

2 _4 J) Z" m( e这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
# v; q- T0 c/ P% h. ~
% p% J- S# s6 D. J' G, x. @. \" S3 I第四步：敷膜

& z( O' h  Y$ z) E在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
1 [+ i' V; _0 |) I, ?7 B( y
  u/ R% j: J- L8 i如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
0 U% h# K  f2 ?5 g6 H/ e7 e
! J- {9 {$ X' {, k在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2 S: }6 ]: _) b2、如何才能有效补水？

$ ^0 j5 z; @8 w6 V1：喝水，多喝水，还是多喝水。
  R! ^% \" B' r, e
' O: o1 h6 T% h3 ^# S多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
4 D, R2 A2 q  v! v, ^4 n
. W8 [  `$ Q! Y" ^" _3 ~6 C早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

- O: |" `5 p& w1 D2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
# u0 _6 j1 c; J: |8 ~
7 K4 R2 c" J5 u. E1 V- ^8 G夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
1 R. z4 V+ X) K1 }9 x
2 a) K. u8 \& W* H8 w+ [4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
, D" ^2 R# h$ K8 ~  S- q0 u) ]3 S" v' O
  m$ g6 s# W6 Q0 ]不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

& y' e: p% t9 w6 R+ U5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
) d# t4 F7 O3 p( y: F
4 y. e0 n' [- T" s( c* i" Q! v保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
, A3 w. b. a" s6 u$ @
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
7 B% d1 p" [9 T8 F# C( y* s9 v
. f$ X' ^2 H  \* ~' c+ t; M  s敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品

3 c7 G% G: C* }- T8 m3 X) q油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
; h8 k6 X3 b) \
" c5 c5 e, l  s& J
4 s# e" D6 g( X: E3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
5 T  a% y' g/ I8 e( ]6 k
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

& n9 S; W3 I7 ~% X/ k3 Q! t敏感性缺水锁水建议：
6 o7 s) |1 f% L7 |4 o/ \4 |
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
  v  L( l0 z8 U! K) \( J) ~
, b' b1 ^; @7 E* R, A( t% t2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
' `& d$ F4 }' G; V4 v. S9 {
环境性缺水锁水建议：

4 j( D. Q- ]  ^4 L(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
# E- q0 t. {' a) a2 o" A, m* E
6 f. f+ C7 a3 F( ^3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

2 V4 O) t; l. N" |% C) x油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
) C- C, G1 g' w0 d
6 ?# J: o6 o) G$ s" J" ?2 f  a
- @1 z9 T: n; A8 u0 ?2 R. s. M
+ h. s& A/ t8 n

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏