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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载3 q6 a/ c9 t# z' p! z# F
http://blog.sina.com.cn/hady' A3 E. ?- o; w3 } }$ F; {) l
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 O: o! d! A# y一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- `, Q/ ?3 k% |# f) p) c O2 d+ |; o
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
S" \- e( F1 m- m; y; f0 a! y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 u- S1 e8 F1 q! l2 {
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; w$ F1 W7 g7 d
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. b* r' |3 V1 ^9 G; A# B1 m- I+ ~- A方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！; }) f+ \$ z) Z7 I
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
2 C! C8 C2 T( @; a- U4 U! @青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" F' k0 k, D& `, h0 ~; c- I食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* D& ~( V! Q: U- Q的“防皱嫩肤私房秘决”。# r4 o& I- m5 P1 V8 Q/ R# ]
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１、维Ｅ当精华素使。& B% N3 K3 O" x3 V0 B; ]
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开7 R$ K' K9 p; |0 g, }
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! w w& _2 t/ Q
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
i, c! T+ [% l# U- R5 y. `. m我的经验，油性皮肤不适用此法。
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: P& g, y" e+ ~& l 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( k! H5 F. w4 G4 B4 V" ^别不大，可以根据自己的喜好选择。
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0 G! K- ]: ~! _# V! r ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ f% V- O: q6 Y/ T/ q& F' ?
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! E n$ z0 X% j4 p
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: g: T$ G- X1 u. y$ ?( M绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 ]1 A) [2 c* M& c! t
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# Y& J" J7 y( w5 y8 s# X& A3 m6 W深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。8 e4 n# F) b+ U# ~5 i, ?
３、坚持每周二次的自制面膜。 f0 M: L# M- a r3 t
2 N! c3 v- |( r2 E% t" T% ] 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. v4 F( ]/ ?3 D0 \$ c% i 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
6 X! Q) J8 Q& J9 Q) o7 C+ i蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 O9 i! n) J& W, ?3 l# p2 |) D& H到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" i9 h, h3 r& p- t7 @" ~; q: Q/ O 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 A. u, Z4 x& k8 h& X' G# @: W2 x3 C
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４、珍珠粉掺着面霜用。
' f. J2 r7 s9 S: _/ X* o" a 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- c% r5 a) C1 B! d( z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些* O: \1 x5 ~1 S" ? `3 j
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, k' f3 M- j& K) [吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 z2 J. ]4 Y' V" ~4 b- ?# M* n
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
+ U% M: j+ a# n6 g% v; S小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. @2 b1 n- R, }4 ` E3 b* T- t4 c! F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 v2 D' G" k% ~* X
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" o3 P& c5 v0 O/ p, S的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 a) m9 P, A( y: j# ?
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( ]% n( D5 t0 z* f$ | 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 D. H5 r M- i. s# E' x, G
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! I" b( V* p9 q4 @: p; c9 d6 \
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
5 M. p' u+ U5 M. H4 z2 P6 V1 j. F比较油，其他部位都是中性来的。: u) N$ o9 h* ?: a
2 p/ V' e5 S9 o[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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